Avec l’arrivée des fêtes de fin d’année, du froid et de l’hiver, nous avons souvent envie de manger des plats plus copieux et plus gourmands. Cette année 2020 amplifie le phénomène... Entre les périod…
Comment limiter les impacts du port du masque sur la peau?
Irritations, démangeaisons, eczéma, imperfections… Allié indispensable pour limiter la propagation de la Covid-19, le masque est aujourd’hui obligatoire dans tous les lieux publics, au travail… S’il p…
ElectroFit : Bastien nous fait découvrir son centre d’électrostimulation (EMS) !
1 – Présentation / description de votre parcours ? « Après le bac, j’ai vécu 7 ans à Bordeaux où j’ai fait 2 ans de fac de sport. En parallèle, j’étais assistant d’éducation dans des collèges ou lycée…
Dites au revoir à la fatigue et retrouvez votre énergie !
Surmenage, fatigue, stress, les raisons d’un manque de tonus et de vitalité sont nombreuses... Pour reprendre du poil de la bête et retrouver toute votre énergie rien de mieux que de suivre ces consei…
“ATOUT BEAUTÉ” le Centre Esthétique – Anti-âge et Minceur de Christine MERA
Passionnée de nutrition, Christine MERA nous présente sa vision de la Beauté dans sa globalité au sein de son Centre Esthétique – Anti-Âge et Minceur ATOUT BEAUTÉ à Nice (06). 1 – Quel est votre …
Comment éviter l’effet “yoyo” ?
Atteindre son objectif de perte de poids est compliqué, le maintenir l'est tout autant ! Personne n'est à l'abri d'une reprise de poids si on renoue avec nos mauvaises habitudes (grignotage, repas tro…
La chaleur oui, les jambes lourdes non !
Des chaleurs caniculaires sont annoncées ! Et qui dit chaleur, dit jambes lourdes. Cette sensation de jambes pesantes et particulièrement sensibles à la fatigue est la conséquence de plusieurs phénomè…
L’institut de Beauté Mobile Just’Belle : une idée originale de Julie Jeffard
Julie Jeffard vous présente son idée originale : elle a ouvert depuis 2015 son institut de beauté mobile Just'Belle à Geay (79). Son objectif était de proposer une nouvelle expérience, mais égale…
Bienfaits de l’endive : un légume minceur et antioxydant !
Le printemps tarde à pointer le bout de son nez, les températures sont encore fraîches et vous manquez d’énergie, vous vous sentez fatiguée, stressée ? C’est normal, cet état est souvent dû au changem…
Les signes et les facteurs d’un système immunitaire affaibli
Le système immunitaire est un mécanisme naturel qui va agir pour protéger notre organisme des virus et des bactéries. Un système immunitaire affaibli sera donc moins efficace face aux maladies automna…