Qui dit été, dit souvent apéritifs accompagnés de chips, charcuteries… Alors comment faire pour se régaler avec un apéro healthy ?…
Risotto au curry
Découvrez notre recette de risotto au curry et aux crevettes. Faites-vous plaisir avec cette délicieuse recette facile à réaliser !…
Astuces pour combattre la cellulite
Les beaux jours arrivent et vous appréhendez d’exposer vos jambes ? Découvrez nos astuces pour lutter contre la cellulite !…
Changement d’heure : comment s’adapter ?
Le changement d’heure a lieu deux fois par an et n’est pas sans conséquences sur notre forme. Nous faisons le point !…
Rillettes de saumon
Découvrez notre délicieuse recette de rillettes au saumon. Idéale pour un apéritif entre amis sans culpabiliser, bon appétit !…
Lasagnes maison
Découvrez notre délicieuse recette de lasagnes maison au thon et au parmesan. Une recette originale et allégée pour les plus gourmands !…
Roses des sables
Découvrez notre délicieuse recette de roses des sables au chocolat noir. Une collation idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser !…
Papillotes de poulet aux champignons
Recette facile de papillotes de poulet aux champignons. À déguster accompagnées de riz ou d’une poêlé de légumes.…
Cap&DiEm : Capucine nous ouvre les portes de son centre de diététique et esthétique
Découvrez notre partenaire Capucine, qui nous ouvre les portes de son centre spécialisé dans la diététique et l’esthétique minceur.…
Crème de marrons allégée
Recette de crème de marrons allégée facile à réaliser. Idéale dans un yaourt ou sur des crêpes pour les plus gourmands.…