Qui dit rentrée, dit nouveaux défis ! Votre cerveau et votre mémoire jouent un rôle capital durant cette période. Découvrez dans notre article les vitamines à privilégier pour booster votre mémoire.…
Bien-être au quotidien
Prendre soin de sa santé : nos bonnes pratiques à suivre !
Notre santé est notre bien le plus précieux. Dans cet article, nous vous livrons nos bonnes pratiques pour mener une vie équilibrée et pleine de vitalité.…
Nos remèdes de grand-mère pour soulager les jambes lourdes
Dans cet article, découvrez nos conseils et remèdes de grand-mère pour vous aider à soulager vos jambes lourdes et douloureuses.…
Cure de probiotiques
Une cure de probiotiques permet de rééquilibrer la flore intestinale ce qui aide à améliorer le confort digestif, l’immunité et l’aspect de la peau.…
8 idées de soupes
Avec la baisse des températures, il n’y a rien de plus réconfortant que les soupes !…
Bien vivre sa ménopause
Lors de la ménopause, certaines femmes voient apparaitre différents désagréments. Voici nos conseils pour mieux vivre sa ménopause !…
La chaleur oui, les jambes lourdes non !
Des chaleurs caniculaires sont annoncées ! Et qui dit chaleur, dit jambes lourdes. Cette sensation de jambes pesantes et particulièrement sensibles à la fatigue est la conséquence de plusieurs phénomè…
6 conseils pour stimuler sa mémoire
En pleine période d’examens, notre mémoire est mise à rude épreuve. Quand fatigue et surmenage se cumulent au stress, la mémoire peut nous jouer des tours (oublis, baisse de la concentration, réductio…
Comment faire face au bouleversement hormonal de la ménopause ?
Vous êtes facilement irritable, vous vous sentez angoissée, vous souffrez de bouffées de chaleur ou encore de troubles du sommeil, vous avez pris quelques kilos ? Ces différents symptômes sont les sig…
5 astuces pour retrouver des jambes légères !
L’été arrive à grands pas et il vous tarde d’y être ? Profiter du soleil, de la chaleur, quel bonheur… Mais parfois, la saison estivale est aussi synonyme de désagréments : quand il fait trop chaud, v…