Vous vous sentez lourd, fatigué, votre foie semble au ralenti après vos excès de fêtes ? Découvrez une semaine de menus détox post-fêtes !…
Nos recettes healthy
12 idées recettes pour un Noël léger mais gourmand !
Les fêtes approchent ! Vous cherchez des idées de recettes à la fois gourmandes et légères ? Nos experts vous livrent leurs recettes pour pouvoir profiter des fêtes, sans culpabiliser !…
10 recettes de soupes détox à tester cet automne
Des recettes de soupes détox mais gourmandes ? Dans cet article nous vous proposons 10 recettes à tester sans plus attendre cet automne !…
Le konjac : un coupe-faim puissant
L’été approche, il est important de préparer sa peau à recevoir les premiers rayons du soleil. Voici nos astuces pour préparer et sublimer votre peau en douceur.…
Jus détox maison
Ce n’est un secret pour personne, les fruits et les légumes possèdent de nombreux bienfaits. On connait tous la fameuse phrase : « Mangez au moins 5 fruits et légumes par jour ». Mais pourquoi tant d’…
Recette de tartare de saumon
Découvrez notre délicieuse recette de tartare de saumon, idéale pour un repas léger, et sans conséquence sur la ligne……
Courge butternut gratinée
Découvrez notre délicieuse recette de courge butternut gratinée. Une recette minceur idéale pour satisfaire les plus gourmands !…
Smoothie bowl
Découvrez notre délicieuse recette de smoothie bowl. Faites-vous plaisir avec une recette simple à tester et à adopter !…
Donuts healthy
Pour une collation gourmande et légère ! Cette recette est idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser !…
Burger végétarien
Découvrez notre recette de burger végétarien. Faites-vous plaisir avec cette délicieuse recette facile à réaliser !…