Notre recette facile et rapide de riz au jambon et poireau vous apporte les nutriments nécessaires pour une journée sans fringale, ni privation.…
Poulet au citron vert
Découvrez notre recette de poulet au citron, équilibrée et légère, idéale pour un repas convivial sans frustration et sans vous soucier de votre ligne !…
Crevettes au gingembre et citron vert
Recette facile, les crevettes marinées au gingembre et citron vert permettent un repas pauvres en matières grasses pour vous aider à perdre du poids.…
Lasagnes au saumon et épinards
Nos lasagnes au saumon et épinards pauvres en matières grasses vous permettront de vous faire plaisir sans frustration pour maintenir un poids stable.…
Endives au jambon
Essayez notre recette d’endives au jambon et sa sauce béchamel minceur, plat idéal et savoureux pour vous aider à conserver votre ligne sans vous priver.…
Omelette aux légumes
Recette minceur d’omelette aux légumes facile et rapide : mélanger crème fraîche allégée, tomate, poivron, courgette, poireau, asperge et cuire à la poêle.…
Papillote de poisson au lait de coco
Notre recette minceur de papillote de poisson offre des nutriments essentiels (oméga 3, protéines, glucides) pour un repas équilibré et sans frustration.…