L’automne est là ! Vous vous êtes remis dans le bain en cette nouvelle rentrée : vous avez plein de choses en tête (vos enfants, votre travail, vos activités du week-end…) et vous n’…
5 aliments pour lutter contre la fatigue et retrouver de l’énergie
Coup de barre, baisse de régime, manque d’énergie… Quel que soit le nom qu’on lui donne, la fatigue peut gâcher vos journées. Elle est parfois due au stress, parfois au manque de sommeil ou encore à d…