Gérante de son institut de beauté "Le cocon d'Emilie", qu'elle a créé en 2016, Emilie Erhard revient sur son parcours, son expérience avec LMP Santé, dont elle est partenaire. En prime, Emilie Erhard …
Studio Z Team : Hicham TARDA nous dévoile ses astuces pour garder la forme
Créateur du Studio Z Team, basé à Cogolin (83), Hicham Tarda, coach sportif, revient sur son parcours ainsi que son expérience avec LMP Santé dont il est partenaire depuis de nombreuses années. Il vou…
Comment lutter contre la cellulite ?
Quand vient l’été, vous n’osez pas vous mettre en maillot ? Vous en avez marre de voir cette peau d’orange sur vos cuisses ? La cellulite s’est installée et vous ne savez pas comment vous en débarrass…
3 plantes pour lutter contre les jambes lourdes
La sensation de jambes lourdes touche entre 18 et 22 millions de Français. En effet, ceux-ci sont concernés par une mauvaise circulation ou insuffisance veineuse. Parmi eux, la moitié se plaint de lou…
Se mettre au thé : un atout pour la santé !
Qu’il soit noir, vert ou blanc, le thé, très riche en antioxydants et en vitamines, est un “aliment” sain. Il est conseillé d’en consommer régulièrement, voire même quotidiennement. Il favorise l’hydr…
Activité physique et digestion : amis ou ennemis ?
La digestion est souvent associée à un moment de repos et non à un moment d’activité. Pourtant, se mettre en mouvement est réellement bénéfique pour digérer plus facilement. Pourquoi ? Voici quelques …
Découvrez les algues et leurs bienfaits !
Depuis quelques années, de nombreux restaurants japonais ouvrent leurs portes en France. Si vous êtes adepte de la gastronomie nippone, vous avez certainement déjà goûté aux algues. Qu’il s’agisse de …