Quand vient l’été, vous n’osez pas vous mettre en maillot ? Vous en avez marre de voir cette peau d’orange sur vos cuisses ? La cellulite s’est installée et vous ne savez pas comment vous en débarrass…
4 conseils pour tenir ses bonnes résolutions minceur en 2018
Les fêtes sont terminées, vous avez bien profité de ces moments en famille ou entre amis et des repas copieux : apéritifs, saumon, foie gras, etc ! Maintenant, une nouvelle année commence, alors comme…
Bonnes résolutions minceur 2018 : conseils adaptés et programme personnalisé
Ah, la nouvelle année et son lot de bonnes résolutions… qui souvent, même si l’on est motivé, sont vite oubliées... Pendant les fêtes, on a fait quelques entorses à une alimentation équilibrée :…
8 conseils minceur pour se prendre en main !
Avec l’arrivée des beaux jours, vous souhaitez retrouver ou garder votre ligne mais vous ne savez pas par où commencer. Régime ? Rééquilibrage alimentaire ? Sport ? D’accord, mais lequel et pendant co…
Barbecue bon pour la santé
Incontournable en été, le barbecue est synonyme de soirées entre amis et de convivialité. Il serait donc dommage de s’en priver. Pour se faire plaisir sans faire trop d’écarts, il faut penser à respec…