On admet généralement que le cholestérol est dangereux pour la santé. Détrompez-vous ! Il est même indispensable au bon fonctionnement de notre corps. Le cholestérol permet notamment à nos cellul…
Peut-on manger équilibré au fast-food ?
On ne le répétera jamais assez ; pour préserver sa santé, surveiller sa ligne ou perdre du poids, il n’existe qu’une seule recette : manger équilibré. Pas toujours simple pourtant, quand n…