Parce qu’ils sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme et qu’ils nous protègent de certaines maladies, les antioxydants font beaucoup parler d’eux. Ils regroupent des vitamines, des…
Les bienfaits du zinc
Souvent méconnu, le zinc est un oligo-élément qui se trouve en faibles quantités dans l’organisme : environ 2 grammes dans le corps d’une personne adulte, plus de la moitié étant stockée dans les musc…
5 choses à savoir sur les gels énergétiques
Les gels énergétiques appartiennent à la catégorie des produits diététiques de l’effort. Ils jouent le même rôle que les boissons énergétiques, mais sous une forme plus compacte. De plus en plus répan…