Vous faites attention à votre alimentation, vous choisissez soigneusement ce que vous mangez, vous vous tenez à votre programme… Mais, malgré votre rigueur, votre poids stagne et vous ne réussissez pa…
L’IMC, kézako ?
Utilisé dans de nombreux articles et publications médicales traitant des problèmes de poids, l’indice de masse corporelle, ou IMC, est devenu une donnée précieuse pour les professionnels de sant…
« Le régime des filles qui ont toujours faim » ou manger sans culpabiliser !
Vrai succès aux Etats-Unis, le livre « Hungry Girls » est sorti il y a un peu plus d’un mois en France sous le nom « Le régime des filles qui ont toujours faim ». Rédigé par Lisa Lillien, véritable bu…