Le zinc fait partie des oligo-éléments, c'est-à-dire qu'on le trouve en très faible quantité dans l'organisme : 2 g au total dont 60 % sont stockés dans les muscles et 30 % dans les os. Il est peu con…
Comment prévenir naturellement les maladies automnales ?
Pour vous prémunir des maladies automnales, LMP Santé vous donne quelques astuces alimentaires. Des vitamines à l’infusion d’épices, on vous dit tout !…
Comment préserver la beauté de vos cheveux et de vos ongles ?
Cheveux abîmés, ternes, plats ? Ongles dédoublés, cassants ? L’état de vos cheveux et de vos ongles est souvent le reflet de l’état général de votre corps. Avec les années, ils ont tendance à&nbs…
Combattre la chute des cheveux
Pour combattre ou prévenir activement la chute des cheveux, il est indispensable de bien les nourrir de l’intérieur. Les excès alimentaires, comme les carences, menacent la santé du cheveu et sa durée…
Les bienfaits du zinc
Souvent méconnu, le zinc est un oligo-élément qui se trouve en faibles quantités dans l’organisme : environ 2 grammes dans le corps d’une personne adulte, plus de la moitié étant stockée dans les musc…